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お知らせ

毎週水曜の朝といえば!!

  • 施設ブログ

こんにちは晴れ

 

毎週水曜の朝と言えば・・・

 

ママさん限定フットサル教室(ママサル)

 

まずはアップで身体を暖めて

体操をしたら

 

二人一組で対面パス

マーカーの間を上手く通せたら

 

二人一組で三角形パス

パスしたらすぐに、空いてるマーカーに移動!!

 

地味に疲れるやつですあせる

 

シュート練習

壁パスで抜けたら、シュート音譜

 

最後は4対4で試合

新しく趣味を見つけたい

運動不足解消したい

始める理由はなんでもいいんです爆笑

初心者の方も大歓迎ですので

 

是非、参加待ってます爆  笑

 

フットサル教室の詳細はコチラ